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Programmes - 19/11/2019

    Aquabike Réserver une séance

    Un cours d'aquacycling ou aquabiking (selon les piscines et les clubs), c'est la promesse d'une activité intense. On ne se borne pas à pédaler, mais on enchaîne des exercices variés (si si, plusieurs exercices sont possibles sur un vélo !), le tout, sous les encouragements d’un prof dynamique et au son d’une musique rythmée.

     

    Simulation de côtes, de descentes, sprint, position en arrière, en danseuse… toutes les phases du cycling seront travaillées. Certains vélos sont également équipés d’un step et d’élastiques au niveau du guidon, ce qui permet une variété d’exercices encore plus grande.

    Groupes - Aquabike

    Aquabike12:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike12:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike12:30 - 13:15ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance
    Aquabike17:30 - 18:15LEBOUCHER RenaudPiscineRéserver une séance
    Aquabike17:30 - 18:15SCHNEIDER Raphael (Prof)PiscineRéserver une séance
    Aquabike19:15 - 20:00LEBOUCHER RenaudPiscineRéserver une séance
    Aquabike19:15 - 20:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver une séance

    Formules- Aquabike

    Séances- Aquabike

    AquabikeJe 21/11/201912:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineComplet
    AquabikeVe 22/11/201912:30 - 13:15ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver
    AquabikeSa 23/11/201917:30 - 18:15LEBOUCHER RenaudPiscineComplet
    AquabikeDi 24/11/201917:30 - 18:15SCHNEIDER Raphael (Prof)PiscineComplet
    AquabikeLu 25/11/201919:15 - 20:00LEBOUCHER RenaudPiscineRéserver
    AquabikeMa 26/11/201912:15 - 13:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver
    AquabikeMa 26/11/201919:15 - 20:00ALJOHRAN ShadiPiscineRéserver