Accoutumance Aquatique (2h):  L’objectif de ce niveau est de faire connaissance avec l'eau (vaincre la peur de l'eau). Le nageur sera mis en confiance et découvrira le déplacement, sentir la flottabilité et la respiration aquatique par le jeu ludique. Le nageur évoluera principalement au petit bassin et fera certains exercices au grand bassin afin de l’appréhender petit à petit.
Initiation à la natation (2h):  L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes. (Apprentissage du dos crawlé). L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et un battement de jambes efficaces sont mis en avant. Le nageur doit toujours s’équilibrer et être à l’aise dans n’importe quelle position. Les corrections techniques seront personnalisées. (Crawl ou brasse « jambes », saut du dauphin, exercices d'adresse, sauter d'un plot de départ, nager un distance minimale de 25 m.)
Apprentissage à la natation :  L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes. (Apprentissage de la brasse). L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et une poussée de jambes efficaces sont mis en avant. Le nageur doit toujours avoir la notion d'équilibre. Les corrections techniques seront personnalisées. (Crawl « jambes », brasse complète, exercices d'adresse, apprentissage du plongeon du bord du bassin, nager un distance minimale de 25 m.) Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur et ils évolueront dans le grand bassin.
Perfectionnement à la natation :  Ce niveau s'adresse aux enfants sachant nager la brasse, le crawl et le dos crawlé. L'objectif est le perfectionnement de ces 3 nages. L'accent sera mis sur la technique de nage correcte, départ et virage. Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur et ils évolueront dans le grand bassin.