🇫🇷 Avec STRONG Nation, vous repoussez toujours vos limites pour transformer totalement votre corps.

Les mouvements sont similaires à ceux d'un entraînement par intervalles de haute intensité (HIT), n'utilisant que le poids du corps.

La musique a été créée à partir de la choré pour correspondre parfaitement à chaque mouvement. Elle comprend des morceaux d'électro et de hip-hop très rytmés.