Ombrage Tennis Club

• Repas Froid : 25.00 Eur
• Repas Chaud : 60.00 Eur
• Garderie : 20.00 Eur 8h15 à 9h et 16h15 à 18h
• Carte Mobib / Titre de transport en cas déplacement obligatoire : 0.00 Eur
• Bonnet et maillot slip obligatoire / pas de bikini, pas de short : 0.00 Eur
• Bouées obligatoires si peur de l'eau-non-recommandé pour la confiance : 0.00 Eur

INFOS

• 2 groupes de niveaux en natation ( Caneton et Pingouin/dauphin/50M)
• 2 groupes de niveau en tennis (tennis 6-7 ans débutant et expérimenté)

Horaire d'une journée de stage

8h15-8h45 : Garderie

8h45 - 9h15 : Accueil et échauffement

9h15-12h00 : Tennis ou natation

12h-13h15 : PAUSE

13h15-16h : Tennis ou natation

15h45-16h : Rangement et étirement

16h-16h15: Départ des stagiaires avec parents ou autorisés à rentrer seuls au domicile

16h15-18h : Garderie

 

NATATION

 

Lundi : Évaluation du niveau des enfants et premiers apprentissages.

Mardi à vendredi : Continuité des apprentissages selon l'objectif des BREVETS ADEPS.

Niveau Caneton : Immerger la tête dans l'eau - Flottabilité ventrale et dorsale - Sauter dans l'eau - Vaincre la peur de l'eau.

Niveau Pingouin : Réaliser une flèche - Aller récupérer des objets immergés - Début apprentissage mouvements de jambes.

Niveau Dauphin :  Appréhender la grande profondeur - Nager 15 M avec planche en mouvement de jambes - Nager 25 M nage au choix.

Niveau 4 : Nager 50 M nage au choix.